” Het geheim van verandering is…..
Persoonlijke ontwikkeling
Soms heb je het gevoel vast te lopen in een situatie, in een relatie of in je werk. En je weet niet hoe hiermee om te gaan. Ons gedrag wordt aangestuurd door onze gedachten, gevoelens, overtuigingen, wat we mee gekregen hebben in de opvoeding, karakter, normen en waarden. We leren onszelf allemaal, bewust of onbewust, manieren aan om met situaties om te gaan. Om met het leven om te gaan. Je kunt in een situatie terecht komen waarin je merkt dat je vertrouwde gedrag niet meer werkt. Je gedrag is een patroon geworden, wat je ooit geholpen heeft, maar wat je nu in de weg kan zitten. Je weet hoe het niet meer werkt, wat je niet wilt, maar nog niet hoe je dit kunt veranderen naar een manier die beter bij je past. Het is dan verhelderend om er met een coach naar te kijken. Die kan je bewust maken van je patronen, waardoor je inzicht krijgt in je eigen handelen. En die inzichten kunnen je helpen stappen te maken die je in je eigen kracht zetten. Waardoor je je aandacht kunt richten op wat je wel wilt!
Met verschillende methodieken coach ik je met aandacht en rust richting het doel wat je graag wilt bereiken. Met aandacht voor het mentale, het fysieke en het gevoel, ervan uitgaande dat het allemaal samen werkt. En soms is er nog geen duidelijk doel wat je nastreeft, wil je simpelweg gehoord worden en de chaos in je hoofd “ontwikkelen”.
Kan ik iets voor je betekenen?
Ik hoor het graag!
